Le thymus se trouve au centre de notre poitrine, sous le sternum et près du cœur. En grec, thymos signifie énergie vitale. C’est une glande qui est active surtout pendant l’enfance et il semble qu’avec la croissance et l’arrivée de…
Lire la suiteLe bonheur n’apparaît pas soudainement, par magie. Vous devez sortir et le chercher. Les décisions, les pensées et les actions de chaque personne peuvent affecter son niveau de bonheur, ainsi que son attitude à l’égard de ce qui lui arrive….
Lire la suiteAdopter un régime alimentaire plus sain ne signifie pas guérir une personne souffrant de dépression. Ce que de nombreuses études indiquent, c’est qu’une alimentation correcte peut améliorer le bien-être et agir de manière préventive. Plusieurs aliments, s’ils sont consommés fréquemment…
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